通过 2025 年一年时间的经历, 我成长了很多, 也看到了需要自己的缺点. 经过两天的分析和整理, 写出了这篇报告; 希望能提升自己; 与君共勉

作为一个刚刚工作的人, 从心理层面, 我经常会感到孤独感; 同问他人亦是如此, 这种情况在刚刚步入工作阶段的人群中扩散就说明是一个普遍现象; 那么如何做呢, 跟 Ai 聊过之后分析如下; 各位, 与君共勉

上大学的时候, 我的负面情绪达到了很高的程度, 导致了心理疾病, 心智的发展迟滞了很多年; 当我认识到这些并开始自救的时候, 我百般自救, 后来发现有个负面情绪倒三角理论, 其中羞愧是对心境和身体破坏最大的; 我想了想当时的情况, 确实是这样的; 记到现在, 我终于有机会, 有能量去真正分析这些事情; 各位, 共勉

2025年的年末, 我在工作的时候遇到了一些难以放下的事情, 当时我的焦虑, 恐惧, 失眠; 我无法在心中容得下那个哭泣的孩子(我自己), 我感觉到我的身体在颤抖, 我感觉到自己的胃口在变差, 我更感觉到自己无处安放; 无奈之下, 请教了我初中的心理老师, 通过跟心理老师的交流, 通过过年时跟我高中同学的交谈, 我渐渐的能容纳我的孩子(我自己), 能感受到他的焦虑和痛苦, 这本书对我帮助甚大, 在此记录我在该书中的笔记, 以此勉励自己; 谨以此篇, 感谢帮助过我的人, 谨以此篇, 感谢我自己的努力, 谨以此篇, 感谢从事心理工作的人; 兄弟们, 姐妹们, 各位前辈, 各位晚辈, 共勉

根据拯救者思维的概念分析, 发现拯救者思维和自恋有高度相关性; 通过 Ai 分析和心理学佐证, 发现起成因有高度相似性, 在这里一并讨论

《敢于冲突》这本书中有一段话: 过度拯救思维就是对人、对事，做了该做、能做的一切，但你还是觉得不够, 总是想要做更多. 这背后的原因是什么呢? 因为拯救者会觉得是由于自己导致了别人的不幸, 想要承担起所有的责任, 为他人的快乐、幸福负责。

人生不如意事十有八九; 如何理解这句话; 像这句话所说, 我认为人生不如意事确实是十有八九, 我们应该用什么心态去对待; 我的老师说过: 如果我们理解成错事, 那么这件事就是错事; 这样的话, 大多数是就是错误的, 失败的, 纵观这个人生, 那也是失败的; 若我们用另一个角度去看, 不管是什么事情, 都能给我们教会一些东西, 那么这些事都是好事. 针对老师所说的这些话, 你认为对不对, 请表述你的观点并说明这十有八九的事情我们遇到后应该如何想, 如何做, 如何看待, 如何学习

经常出现 U 盘插入 Windows 电脑后弹出有缺损的情况, 今天按照之前经验做一个总结

很多人都会有一种感受：小时候对世界充满好奇，而随着年龄增长，生活却逐渐变得熟悉甚至单调。这篇文章从发展心理学与认知心理学的角度出发，分析为什么人在成长过程中会逐渐失去好奇心。通过信息差理论、认知吝啬鬼模型以及认知闭合需求等心理学理论，解释儿童为何天然具有探索欲，而成年人为何容易陷入“认知压缩”。文章进一步探讨如何通过延迟解释、制造信息差以及重新回到感知体验等方式，在认知层面重新激活好奇心，使人在知识不断积累的同时，仍然能够保持对世界的探索与惊奇。

AI 时代, 如何提升程序员的科学素养, 特别是ROS工程师的科学素养